yoga
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La Salutation au Soleil
- Par
- Le 15/09/2020
- Dans Yoga
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S'il fallait choisir un seul exercice, ce serait celui-là !....
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Les qualités à développer pour méditer
- Par
- Le 15/08/2020
- Dans Méditation
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Nous sommes maintenant à une période où la méditation fait son entrée dans tous les domaines. Beaucoup ont envie d'essayer, tellement ses bienfaits sont dits nombreux. A l'heure du "bien-être" recherché, sait-on vraiment les qualités qu'il faut développer pour méditer ?...
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Une journée de Yoga à l'extérieur
- Par
- Le 01/08/2020
- Dans Yoga
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Une journée de Yoga vient d'avoir lieu dans un parc privé rien que pour nous....beaucoup de bienfaits en ont résulté...
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Les rétentions ou apnées
- Par
- Le 15/07/2020
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Nous savons l'importance de la respiration, les 2 phases de l'inspiration et de l'expiration, mais qu'en est-il des 2 phases intermédiaires entre ces dernières ?
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Suis-je intéressé(e) par le Yoga ?
- Par
- Le 01/06/2020
- Dans Yoga
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Je n'ai pas pu aller chaque semaine au cours de Yoga. Pendant le confinemet, ai-je mis en pratique ...
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La reconnaissance de la profession de Professeur de Yoga et de Sophrologue en France
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- Le 15/05/2020
- 2 commentaires
En France...